Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1941 kj
23%
464 kcal
Gras
28,80g
41%
Gras Saturés
3,600g
18%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
7,50g
8%
Fibre
7,9g
Protéine
17,30g
35%
Sel
1,60g
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 avr. 24 12:47
23%
de VQR*
(464 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
464
Gras
28,8g
Glu
30g
Prot
17,3g
Il y a 464 calories dans 1 portion.
Répartition Calorique: 58% gras, 27% glu, 15% prot.

Oeufs liés de chez Seazon:

Les Véritables Carbo
Notre Chakchouka à L’Œuf Poché
Œufs Pochés, Riz Libanais & Épinards
Lebanese Egg Bowl
Paleo Egg Bowl
Œufs à la Mexicaine

Tomates liés de chez Seazon:

Penne, Sauce au Chorizo Artisanal
Rougail Saucisse
Tofu Massala
Salade de Carottes à la Marocaine, Sauce à la Menthe
Fregola aux Aubergines, Tomates Cerises Rôties & Scamorza
Salade à la Ratatouille & Œuf Poché
  Voir Plus de Produits TomatesSeazon

Épinards liés de chez Seazon:

Risotto Verde Bio
Penne au Chèvre, Champignons et Épinards
Légumes à la Carbonara

Autres types de Oeufs:

Oeuf Poché
Oeuf à la Coque
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Autres types de Tomates:

Tomates Rouges
Tomates
Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates Cerises
Tomates Écrasées (en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tomates
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