Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Kylijules  Moelleux aux Framboises
Dessert moelleux, délicieux et peu calorique.
Ingrédients
Directives
- Séparez les œufs et battez les blancs d'œufs jusqu'à obtenir des pics.
- Dans un autre bol, mélanger tous les autres ingrédients sauf les framboises.
- Incorporer délicatement les blancs d'œufs.
- Ajouter les framboises.
- Verser dans un moule et enfourner 40 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 90 calories dans 1 portion de Moelleux aux Framboises.
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Répartition Calorique: 17% gras, 58% glu, 25% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
376 kj
4%
90 kcal
Gras
1,92g
3%
Gras Saturés
0,521g
3%
Gras Monoinsaturés
0,641g
Gras Polyinsaturés
0,295g
Glucides
14,78g
6%
Sucre
5,51g
6%
Fibre
1,3g
Protéine
6,46g
13%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
74mg
Potassium
50mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (58%)
Gras (17%)
Protéine (25%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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