Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Délicieux, sain et faible en calories.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un bol, écrasez les bananes.
- Ajoutez l'huile, le miel, la vanille et les œufs. Mélangez bien.
- Ajoutez les farines et la levure chimique. Mélangez bien.
- Ajoutez les chocolats hachés et mélangez.
- Placez le mélange dans un moule avec du papier sulfurisé. Décorez avec des noix supplémentaires ou tout ce que vous voulez, selon vos envies.
- Cuire au four pendant 30 minutes.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 114 calories dans 1 portion de Pain de Banane.
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Répartition Calorique: 39% gras, 50% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
477 kj
6%
114 kcal
Gras
4,82g
7%
Gras Saturés
2,087g
10%
Gras Monoinsaturés
1,572g
Gras Polyinsaturés
0,255g
Glucides
14g
5%
Sucre
7,88g
9%
Fibre
3g
Protéine
3,01g
6%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
31mg
Potassium
115mg
6%
Répartition Calorique:
Glucide (50%)
Gras (39%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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