Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Cojean

Lasagnes Épinards Chèvre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lasagne (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
996 kj
12%
238 kcal
Gras
9,80g
14%
Gras Saturés
4,600g
23%
Glucides
24,60g
9%
Sucre
10,10g
11%
Protéine
12,90g
26%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 nov. 17 07:27
12%
de VQR*
(238 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
238
Gras
9,8g
Glu
24,6g
Prot
12,9g
Il y a 238 calories dans 1 lasagne (350 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 41% glu, 22% prot.

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Lasagne Légumes Du Soleil
Lasagnes Potiron Épinard Noisette
Lasagnes Champignon Épinard Emmental
Lasagnes Potiron Épinards Noisettes
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Lasagnes Épinard Chèvre

Épinards liés de chez Cojean:

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Autres types de Lasagne:

Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Lasagne sans Viande
Lasagne au Poulet ou de Dinde
Lasagne à la Viande et Épinards
Lasagne à la Viande
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Autres types de Épinards:

Épinard
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
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