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Retrouveur d'Activité et d'Exercice

Léger Modéré Ardu Tous

Dormir

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	6 Calories		15 minutes	17 Calories
10 minutes	11 Calories		30 minutes	33 Calories

Golf (Voiturette)

Golf (Voiturette)

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	12 Calories		15 minutes	37 Calories
10 minutes	24 Calories		30 minutes	74 Calories

Marche (Exercice) - 5,5/kph

Marche (Exercice) - 5,5/kph

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	23 Calories		15 minutes	70 Calories
10 minutes	47 Calories		30 minutes	140 Calories

Travaux de Jardinage (Jardinage)

Travaux de Jardinage (Jardinage)

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	24 Calories		15 minutes	74 Calories
10 minutes	49 Calories		30 minutes	147 Calories

Energie Brûlée Par Type d'Exercice

(Pour une personne de 70 kg )

Intensité Léger	Intensité Modéré	Intensité Ardu
cal/h	cal/h	cal/h
147 Douche	441 Floorball (Unihoc...	514 CXWORKX
184 Étirement (Yoga)	220 Lave-auto	514 High-Intensity In...
147 Lecture	441 Musculation (Modé...	588 Machine d'exercice
147 Travail	441 Trampoline	588 Vélo (Modérée) - ...
110 Travail de Bureau	294 Vélo (Loisir) - <...	588 Vélo Elliptique
147 Massage	220 Pêche	735 Natation (Rapide)
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