|
Sitede çıkan tahmini günlük kalori ihtiyacı yanlış sanki. Boy 1,75 kilo 74.2 bu şekilde tahmini olarak günlük 1808 kaloriye ihtiyaç olduğu yazılmış. Bu rakam az gibi geldi.
|
889 kcal
|
Gras: 27,53g | Prot: 33,59g | Glu: 129,51g.
Petit Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. plus...
|
|
2076 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|