Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
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129,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 41,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 87,95g | Glu: 68,16g.
Petit Déjeuner: Campbell's Skillet Sauce Creamy Parmesan Chicken, farm fresh large egg, Bongards American Cheese Slices, Kirkland Signature Egg Whites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Butter, Mashed Potato. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Bananas. plus...
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3662 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 17 minutes, Elliptical - 30 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de christina430
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