Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
129,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 40,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 115,58g | Glu: 175,93g.
Petit Déjeuner: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Bongards American Cheese Slices, farm fresh large egg. Déjeuner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Safeway Red Baby Potatoes, Butter, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. Dîner: Yellow Sweet Corn, Gia Russa Tomato & Basil Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), General Mills Raisin Nut Bran, Jamba Juice Protein Berry Workout with Soy Protein. plus...
|
|
3560 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de christina430
|