|
И снова я бегу. Утром, в 6.45, по полю за гаражами, или по стадиону десяток кругов. Мотивацию даже придумывать не пришлось. Вся вот эта вот хипстерская психология: преодоление себя, новый челлендж, осознанная медитация.. https://t.me/grimariia
|
1430 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 49,30g | Glu: 99,88g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Салат без масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dîner: Своя Линия Семга, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое. Snacks/Autre: Клубника, Черешня. plus...
|
|
 Commentaires
Это крутое ощущение, когда делаешь то, чего не хочет организм. Месяц , как начала нормально бегать по утрам! Особенно в кайф, в 5.45 бежишь 6 км, а потом в зал, пока все спят)))
27 mai 18 par le membre: YuliiaBrakova
|
:)) мой организм обычно не успевает сообразить, куда я его тащу в 6 утра. встала, выпила стакан воды, шорты с майкой натянула и в поля. летний бег так приятно стимулирует на весь день
27 mai 18 par le membre: grimariia
|
любование собой после пробежки, ощущение подтянутого животика, лёгкая усталость в бедрах и осознание, что "я смогла" - мало с чем сравнимо))
27 mai 18 par le membre: rita2525
|
27 mai 18 par le membre: grimariia
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de grimariia
|