Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2519 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 188,80g | Glu: 286,96g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca. Snacks/Autre: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Activia Morango Zero, Lacta Shot, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael Haro
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