Journal de TMBoonstra, 30 mai 18

Oei wat een pijn...maandag weer een groepsles gedaan bij de sport... spierpijn in m'n buik en armen...
ach alles voor het goede doel toch?

2471 kcal Gras: 86,70g | Prot: 100,86g | Glu: 298,10g.   Petit Déjeuner: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Tomaten, AH Gesneden Uien, Jumbo Rode Pesto, AH Liefde & Passie Meergranen, Bullet proof koffie. Déjeuner: AH Volkoren Graanontbijt, Appel, AH Magere Kwark. Dîner: Calvé Knoflooksaus, Lassie Couscous & Bonen Burger, Jumbo Balsamico Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Lipton Ice Tea, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Jumbo Bami Goreng, Cornetto Classico (60g). plus...
328 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.