Journal de aphrodite5834, 31 mai 18

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Ik probeer mijn vetpercentage flink te verlagen, maar niet af te vallen. Iemand tips hoe ik dit doe? Ik ben best confused met het hele 'vetpercentage verlagen' gedoe. Maar als je een sixpack wil, moet je er iets voor doen, toch? 😅😅

Encourager

Commentaires

naar de jumbo schappen vol sixpacks..😉 succes. veel sporten zeker. maar neem ook je rust. soms nog belangrijker.

31 mai 18 par le membre: bianca114,7

Dankjewel voor je reactie! Ik sport nu 2x anderhalf uur per week. Zo nu en dan thuis wat yoga, of andere workouts. Is dat genoeg?

01 juin 18 par le membre: aphrodite5834


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