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2028 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 70,68g | Glu: 313,47g.
Petit Déjeuner: Minced Beef, Peaches, Cheddar Cheese, White Bread, Watermelon, Melon. Dîner: Red Kidney Beans (Canned), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber, Egg Omelette, Carrots, Subway Tomatoes, Lemon, Date, White Bread, Radish. Snacks/Autre: Lokum Duble Fistikli Golden Delisht, Rani Fruit Drink Orange, Black Tea, Great Value Mixed Nuts. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Regarder TV - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
high volume meaning filling?
04 juin 18 par le membre: Dave Whitaker
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05 juin 18 par le membre: Tracey2211
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Mmmm strawberries and bananas, two of my favourite fruits! 🍓🍌😛
05 juin 18 par le membre: MitziCat80
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Especially high GI sugary watermelon helps fat loss😄
05 juin 18 par le membre: oljka10-77
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