Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 75,40g | Prot: 175,08g | Glu: 147,03g.
Petit Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carrefour Pão de Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Café, Ovo. Déjeuner: Sashimi de Salmão, Makis Place Uramaki Salmão, Temaki de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Makis Place Uramaki Salmão. Dîner: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de brunocullen
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