Journal de danifrance, 13 juin 18

yo igual quiero saberlo, llegué a pesar 44 y seguía con tremendos cachetes :( ahora peso 53 y sigo cachetona  

Yo me hice una bichectomia y fue lo mejor 😍😍 

Me parece mucho que eso no tiene que ver tanto con el peso, sino con la forma del cuerpo. Yo no soy precisamente flaca y se me marcan las costillas y la clavícula y tengo amigas delgadas que no. A medida que vayas cuidándote y bajando de peso ( si eso buscas) esos detalles pasarán a segundo plano jiji 

Ja, a mi me encanta que se me vean las clavículas y se adelgace mi cara. Además me gusta tocar mis hombros y sentir el huesito justo en la punta. 

Lina, que es una bichectomía?? 

Existe una cirugía, que extraen las bolas de bichat, que están en Las mejillas 

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Exactamente , esa cirugía en la que te extraen las bolas de bichat, se llama bichectomia , no se demoran más de 1 hora , te hace un incisión no más grande que el largo de una uña por dentro de la boca, no te queda nada por dentro después de sanar lo único entre comillas que primero estas un mes cachetona antes de ver el resultado , y no vuelven a aparecer si engordas  

Yo estoy pesando un kilo menos que tú, y mi rostro y espalda a adelgazado de manera considerable, de hecho se me nota la clavícula y mis hombros están mucho más esbeltos, creo que como dicen aquí, eso depende mucho de la forma de tu cuerpo, mi hermana está en su peso y no se le nota ningún hueso 😂 y es por que es de espalda más ancha, de caja... no se como explicarlo! No te desgastes pensando en eso!😊 

La verdad es superficial pero todas tenemos ese mismo sueño 🤣 y es por qué la sociedad nos lleva a creer que un cuerpo perfecto es el más delgado🙄.... es rico tocarse los huesos por quenuno sabe que está delgada pero amigas lo importante es estar saludable 😊 y aprender a qué uno tiene que comer para vivir y no vivir para comer .... animo a tod@s 

solo tienes que bajar un poco el % de grasa y listo👍 

a mi se me ven las clavículas, me adelgazó la cara, pero el rollo de la giata no se me va con nada xd 😢 

A mi me sirvió una dieta hipocalorica y pesas 

como muchos te dicen es mas cosa de contextura y genetica. yo si bajo un poco se me chupa la cara y mendicen que estoy demasiado flaca... pero la grasa de las piernas no baja ni por siacaso jajajaj. Ahora lo que hay ahi es grasa entonces mas que enfocarte en perder peso deberias fijarte en reducir tu % de grasa. De todas formas tu cuerpo tendera a sacar mas grasa de otras partes de tu cuerpo primero y en mayor cantidad pero de forma generalizada igual sacara algo de las zonas que quieres y tal vez puedas verte un poco mas como quieres, pero lo principal es que estes SANA puedes ir calculando tu imc y si puedes tu porcentaje de grasa (ideal) y si estas bien con eso no te obsesiones, de seguro de cualquier forma eres hermosa :) 

Todo lo que quieres que se note, es simplemente genetica lamentablemente. Hay gente a la que se le ven las claviculas mas que a mi y tienen o la misma contextura o incluso mayor a la mia. Enfocate en comer sano. No comas grasas, y si sientes ansiedad (yo la he sentido) toma mucha agua, o come un trocito de chocolate amargo (sobre el 70%) , fruta o un yogurt alto en proteinas a lo mas. Te recomiendo quitar todos los azucares posibles de una ( del te o cafe principalmente) y evitar todas las cosas altas en carbos que solo aumentan tu apetito. Yo hice eso , pesaba 56,8 , y bajé de una a 55. (manteniendo mi entrenamiento habitual) y eso. Consiguete un buen plan de ejercicios. Yo en lo personal soy como un 1 en temas de gym o hacer abdominales en casa. Pero practico un arte marcial (puedes hacerlo con un deporte) que realmente amo y me gusta. Asi que dale, harto ejercicio, come sano, y no sientas presión !!! O solo aumentas la ansiedad. Disfrutalo. Crea! Y sientete libre de como llevar tu vida . Saludines!!