Journal de TMBoonstra, 14 juin 18

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

sow... eerst een uurtje gesport (20 minuten stevig doorlopen op de loopband daarna milon circuit)
Daarna Tussenschoolse opvang bij de kleuters...2e halfuur is buiten. gelijk het plein maar lekker aangeveegd. Needless to say, I sweat myself an accident 😉

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2018:

1917 kcal

Gras: 75,87g | Prot: 58,34g | Glu: 244,49g. Petit Déjeuner: Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Appel, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Spinazie, Hummus, Kips' Smeerleverworst, AH Volkorenbrood. Dîner: Jumbo Piccolo's Wit, Soep. Snacks/Autre: Jumbo Chocs! Amandel, Cornetto Classico (60g), Zoute Stokjes, Bullet proof koffie. plus...