Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 86,76g | Glu: 119,45g.
Petit Déjeuner: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Hacendado Helado de Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata, Ligeresa Mayonesa, Coliflor. Dîner: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Cadí Mató, Lindt Mint Intense. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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