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Historique de Poids

Poids Initial

95 kg

Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg

Poids Actuel

73,2 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

72 kg

Reste à parcourir: 1,2 kg

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Historique de poids de pagentes

	marmag1
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 128kcal | Gras: 0,84g | Glu: 11,41g | Prot: 20,07g

Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías.

Calories: 148kcal | Gras: 6,63g | Glu: 10,32g | Prot: 10,20g

Una receta fácil de alcachofas con jamón.

Calories: 409kcal | Gras: 30,46g | Glu: 9,02g | Prot: 26,71g

Muy fácil y rápida de hacer.

Calories: 309kcal | Gras: 5,56g | Glu: 22,00g | Prot: 41,68g

Rápida, sencilla y saludable.

Calories: 209kcal | Gras: 6,53g | Glu: 30,05g | Prot: 9,86g

Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.