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ЧудоКсю
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19 juin 18
Journal de ЧудоКсю, 19 juin 18
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Ленивые вареники)
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2018:
1360 kcal
Gras: 45,52g | Prot: 95,48g | Glu: 153,59g.
Petit Déjeuner:
Агрокомплекс Биокефир 2.5%.
Déjeuner:
Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры.
Dîner:
Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Черешня, Абрикосы, Сливы, Кукуруза Вареная.
Snacks/Autre:
Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан.
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Commentaires
подскажите рецепт?
19 juin 18 par le membre:
27katya27
Можно рецепт
20 juin 18 par le membre:
evjik
Творог 5%-180 гр. (Брикет в пачке) Яйцо-1 от Кукурузный крахмал-1ст.ложка 2 пакетика фитпарад Все смешала и в кипящую воду мокрой чайной ложечкой выкладывала. Получилось вкусно и нежно
20 juin 18 par le membre:
ЧудоКсю
Спасибо)
20 juin 18 par le membre:
27katya27
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