Journal de selcuk2, 15 juil. 18

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BİRAZ ABARTTIMMI BİR TENCETE YEŞİL ÇAY SOĞUTUP SU YERİNE İÇMEYİ DÜŞÜNÜYORUM. NE DERSİNİZ OLURMU

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2018:

938 kcal

Gras: 43,64g | Prot: 61,21g | Glu: 79,59g. Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Sucuklu Yumurta, İçim Light Süt, Çörekotu, Ceviz. Déjeuner: Pınar Ton Light. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Limon Suyu, Yeşil Çay, Fındık, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, İçim Light Süt. plus...

2974 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

benim coook acil kg vermem şart

15 juil. 18 par le membre: et obur

sıkı spor ve diyet yapıyorum

15 juil. 18 par le membre: et obur

Yeşil çay diyet açısından faydalı olsada vitaminleri emen bir içecek ve ben çok içtiğim için zararını gördüm 1 yıl sonra vücudumda b vitaminlerinin hiçbiri kalmamıştı lütfen dikkat edin. Günde en fazla 1 bardak için.

15 juil. 18 par le membre: selami123

Tansiyonun düşmüyor muuuuuu???

15 juil. 18 par le membre: nesslişşş

Hepinize tşkler. Anladım günde iki bardak.👌

15 juil. 18 par le membre: selcuk2

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