Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 110,55g | Glu: 193,06g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Déjeuner: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Danone Yogurt Natural, Toscanella Burrata, Pulpo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Cerezas, Lindt Mint Intense, Sandía. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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