Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 90,57g | Prot: 220,69g | Glu: 143,68g.
Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Сухая или Твердая Салями, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза , Хлебец, Зеленый Чай. Déjeuner: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Dîner: Красные Помидоры, Американо, Лаваш. Snacks/Autre: Лимонелла, Sprite Sprite, Арбуз. plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de heh.zhanna
|