Journal de pagentes, 23 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 84,65g | Prot: 106,55g | Glu: 182,51g.   Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Déjeuner: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Danone Yogurt Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Gula La Gula del Norte, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Sandía, Café con Leche, Flora Maria Dorada al Horno, Lindt Mint Intense. plus...
2255 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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