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anouk rogge
Journal
23 juil. 18
Journal de anouk rogge, 23 juil. 18
Profil de anouk rogge
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Vorige week even een week verzaakt. Niet perse kwa eten maar wel in het invullen. Na twee verjaardagen in het weekend heb ik me ook bij het eten verzaakt. Ik vind het allemaal best lastig. Heeft iemand tips??
Voir Calendrier de Régime
, 23 juillet 2018:
1044 kcal
Gras: 35,11g | Prot: 34,69g | Glu: 149,20g.
Petit Déjeuner:
Coop Gemberwortel, Citroensap, Yoghurt (Halfvol), Rode Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld.
Déjeuner:
Huls Groninger Metworst, Hummus, Volkoren Brood.
Dîner:
De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, Pastasalade.
Snacks/Autre:
Waterijsje met Vruchtensmaak, Banaan, Rivella Rivella, Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten.
plus...
3121 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Vandaag weer met frisse moed verdergaan!
23 juil. 18 par le membre:
Theopipo
Niet met de pakken neer gaan zitten. Je weet wat je moet doen en je begint weer nu! Je kan dit, het lukte al, dus zet hem op! 💪
23 juil. 18 par le membre:
Marrie1979
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