Journal de TMBoonstra, 23 juil. 18

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zo hehe...ik zit....
langedrukke, maar toch ook wel gezellige dag gehad.
nog lang niet voorbij natuurlijk, maar heb nu ff pauze...kinderen zijn naar het kindertheater ;)

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2018:

1734 kcal

Gras: 59,56g | Prot: 63,82g | Glu: 230,38g. Petit Déjeuner: Bonne Brioche Mini Brioche, Becel Pro Activ Light, Lidl Kalkoensalami, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Déjeuner: Quaker Havermout Reep. Dîner: Shoarma, Honig Dubbeldekkers. Snacks/Autre: Red Band Winegums, Lipton Ice Tea, Lay's Oven Crispy Thins. plus...

523 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

ondanks dat de vouwwagen al klaar stond en ik alleen kleding, fietsen en boodschappen mee hoefde te nemen, was het toch hard werken.

23 juil. 18 par le membre: TMBoonstra


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