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Arjoena
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18 août 18
Journal de Arjoena, 18 août 18
Profil de Arjoena
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Nog wat gemarineerd gehakt met champignons over van de taco's van gisteren. Dit nu hergebruikt in een gevulde puntpaprika met sausje van griekse yochurt en chillisaus.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2018:
1566 kcal
Gras: 70,64g | Prot: 90,87g | Glu: 142,03g.
Petit Déjeuner:
De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Crownfield Granola Fruit & Noten, Gekookt Ei, AH Galia Meloen.
Déjeuner:
Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Champignons, Casino Marinade Mexicaine, AH Zoete Puntpaprika, Vitasia Sweet Chilli Sauce, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet.
Dîner:
Remia Friteslijn, Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, Aldi Varkenshaasspies Gemarineerd, HAK Doperwten.
Snacks/Autre:
Granny Smith Appels, Smiths Hamka's, Perfekt Extra Puur Chocolade, Aldi Streaky Bacon, Liga Haverreep.
plus...
2183 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
lekker bezig! 😀
18 août 18 par le membre:
oke88
Dank je. Het is heerlijk 😁
18 août 18 par le membre:
Arjoena
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