Journal de Mesquita211183, 22 août 18

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o antes e depois que vc respeita! ate eu me surpriendi, mesma camiseta, 6 meses depois...

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2018:

1239 kcal

Gras: 38,26g | Prot: 73,15g | Glu: 152,24g. Petit Déjeuner: Misto Frio, Café com Açúcar. Déjeuner: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras, Subway Tomate. Dîner: Zaffari Pão Cacetinho, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Cueca Virada. plus...

2840 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Cross Training - 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

128 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 21

Commentaires

Muda de time que melhora, amigo!!!! 😂😂😂😂😂. ( brincadeira, viu?!)

22 août 18 par le membre: anaclaudiamilani

Parabéns

22 août 18 par le membre: valfer2

parabéns

22 août 18 par le membre: ane karoline da silva leite

Não dá para ver a camiseta na parte da barriga agora, mas pela gola percebe-se o quanto já emagreceu! Parabéns!

22 août 18 par le membre: menos_22

Olha o rosto 😮😮 parabéns 👏👏👏

22 août 18 par le membre: vanessa lss

Parabéns querido ficou até mais jovem. Tmb passei por isso. 👏👏🙏🙏

22 août 18 par le membre: pauladiascoelho

Parabens🎊🎉🎊🎉🎊🎉

22 août 18 par le membre: Renata Brito tata

Parabéns!!! 👏👏 Rejuvenesceu uns 10 anos!

22 août 18 par le membre: Iris_Cristiane

Que legal! Qual tipo de dieta?

22 août 18 par le membre: DaniLira

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 août 18 par le membre: Grasi Jorge

Parabéns até parece pai e filho👏👏

22 août 18 par le membre: Analumaxsouza

Parabénss!!Vc fez a Low carb ou a dieta flexível?

22 août 18 par le membre: Katia PCruz

Galera, apenas consumir 1800 kcal dia, e exercícios diários, só isso!

22 août 18 par le membre: Mesquita211183

Vou postar uma foto melhor da barriga

22 août 18 par le membre: Mesquita211183

Show parabéns

22 août 18 par le membre: Dreia.ph

Parabéns Mesquita

22 août 18 par le membre: teiarocha

Parabéns! !!

22 août 18 par le membre: diariodaanna

Parabéns

22 août 18 par le membre: stellamariscustodio

renuvenesveu 10 anos...parabéns!

22 août 18 par le membre: SollSantos

Está até mais jovem !

22 août 18 par le membre: Bruna1912

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