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-0.7 kg fat mass
-0.1 kg muscle mass
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 119,35g | Glu: 158,92g.
Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Nespresso Koffie, Alpro Soya Light, AH Biologisch Blauwe Bessen. Déjeuner: Plus Cashew Noten King Size Ongezouten, Almonds , Plus Koolhydraatarm Brood, Pip & Nut Crunchy Maple Peanut Butter, Alpro Soya Light, Vitalife Super Pro 91% Vanilla. Dîner: AH Bosui, Braeburn Apples, Jumbo Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Braeburn Apples, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Nespresso Koffie, Van Gilse Suikerklontjes, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Danone Hütten Kwark, John West Tonijnstukken in Water, AH Komkommer, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Babybel Babybel, Philadelphia Greek Style, Chiquita Banaan, Vitalife Super Pro 91% Vanilla, Alpro Soya Light. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JynRay
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