Journal de adharbert, 04 sept. 18

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I was down to 243 on Friday, but cheated this weekend. so actually happy my weight didn't shoot up too much.

111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:

1203 kcal

Gras: 75,37g | Prot: 113,33g | Glu: 21,75g. Déjeuner: Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Dîner: Keto Swedish Meatballs. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires

It's a loss - gotta' love those no matter the size!

07 sept. 18 par le membre: nikeit


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