Journal de koqtek, 07 sept. 18

Cieszy mnie że te wszystkie LCHF są takie zdrowe. Widać to szczególnie po tych wszystkich dodatkowych badaniach, które trzeba wykonać, żeby się upewnić. :)))

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1873 kcal Gras: 73,98g | Prot: 72,04g | Glu: 224,75g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa "Bulletproof". Déjeuner: Swojska Chata Naleśniki z Serem. Dîner: Kluski. Snacks/Autre: Światowid Ser Cheddar, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. plus...
3320 kcal Exercice: Rameur - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Jakie badania trzeba robić? 
07 sept. 18 par le membre: mal_07
a, to pytać trzeba tych co się kłują i robią te badania, a potem wrzucają na FS 
07 sept. 18 par le membre: koqtek
to ci na weglach robia jakies inne badania? a.. zapomnialbym. ci na weglach nawet nie wiedza co maja badac by wiedziec czy sa zdrowi wiec robia tylko to co pan doktor da i o nic sie nie upominaja 😄 
07 sept. 18 par le membre: vibo69
To chyba jakieś posty przegapiłam, bo jakoś mi się żadne dodatkowe badania osób lchf w oczy tu nie rzuciły. Ale to chyba normalne, że każdy człowiek raz na rok powinien zrobić komplet badań, nie tylko podstawową morfologię, najczęściej nawet bez rozmazu.. 
07 sept. 18 par le membre: mal_07
koqtek 💛😆 
07 sept. 18 par le membre: dupa.w.kwiatach
o co chodzi, też się chcę pośmiać 
07 sept. 18 par le membre: BysiaHodujeBicka
Ja odpowiem jak najbardziej poważnie, nie do śmiechu. Taķ, LCHF zmieniło moje wyniki. Nie wiem jak inne, bo robię je zdecydowanie nie tak często jak powinnam, ale glikemia na czczo jest uzależniona od tego ile węgli zjem. Jak poszaleję to przez tydzień nie mogę dojść do siebie. Sprawdzone wielokrotnie - wierzcie lub nie. 
07 sept. 18 par le membre: Jolenia
wogole to to porownanie ilosci robionych badan do zdrowia jest dla mnie tak samo sensowne jak porownanie umiejetnosci kierowcy autobusu do iloci pasazerow ktorych przewozi 😅  
07 sept. 18 par le membre: vibo69
w sensie umiejetnosci prowadzenia autobusu. rzecz jasna. 
07 sept. 18 par le membre: vibo69
No sorry Koqtek, pomimo sympatii to długo to nad tym nie myślałeś 😀 Vibo fajnie to podsumował. 
07 sept. 18 par le membre: CLLPL
Uuu, ale się wątek rozwinął. Jak to mówią, uderz w stół... 😘😂😂 BTW, jedzcie co chcecie, kłujcie się ile chcecie. Czy ja wam bronię? Ze mną, jak z dzieckiem, za rękę i do baru! 😂😂 Miłego łyk-ędu. 
07 sept. 18 par le membre: koqtek
Koqtek to może już łyked w toku? 😀 No chyba nie napisaleś postu żeby go ignorować ? Ja zaczynam łykend jutro. Miłego 😀 
07 sept. 18 par le membre: CLLPL
Cllpl, jeszcze nie zacząłem, na razie leci kardio, 30 min biegu, 30 min skakanki (w rundach 3 minutowych), jeszcze 30 min wioseł. A post tak zanęciłem, patrzyłem kto się złapie. Miłego. Mal, ależ ja tylko wsadzam kij w mrowisko. 😉 
07 sept. 18 par le membre: koqtek
kij w mrowisko powiadasz. tylko dlaczego swoim kosztem? 🤨🤔 
07 sept. 18 par le membre: vibo69
Tak, vibo, tak.  
07 sept. 18 par le membre: koqtek
No rozumiem, post dla bicia piany. Przykre zabawy. 
07 sept. 18 par le membre: mal_07
a ja chyba przechodzę kolejny etap lchf i mam totalnie luźną gumę w majtach 😀 lata mi co kto mówi o LCHF, nie chce mi się polemizować, przekonywać itd. Robię swoje 😀 Zrobiłem się aspołeczny czy co ? 😀 
07 sept. 18 par le membre: CLLPL
Dawno nie było dyskusji z 'motylkami', więc ktoś musiał rozruszać towarzystwo. 
07 sept. 18 par le membre: GregWPR
No, teraz zaczynam łyk-ęd. Łyskacz aż się patrzy. Zdrowia wszystkim życze, tym co na LCHF, na MŻ, a motylkom zdrowia psychicznego przede wszystkim! 🍷🍷🍷🍷 
07 sept. 18 par le membre: koqtek

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de koqtek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.