Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 36,71g | Prot: 174,08g | Glu: 163,64g.
Petit Déjeuner: Irani Maggiore Kibe Assado sem Glúten, Merluza, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Sal, Growth Supplements Medium Whey, Banana Nanica. Déjeuner: Atum, Uramaki, Sashimi de Salmão. Dîner: Kero Coco Água de Coco, Legumes Grelhados. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Cozinhar - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de brunocullen
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