Journal de heh.zhanna, 08 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
1750 kcal Gras: 57,55g | Prot: 82,29g | Glu: 227,42g.   Petit Déjeuner: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Déjeuner: Печенье, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Торчин Майонез Европейский 72%, Аджика, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Майонез (Низкокалорийный), Торчин Кетчуп до Шашлику, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . Snacks/Autre: Мёд, Паштет, Салтовский Хлеб Бородинский, Элика Блины с Творогом. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de heh.zhanna


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.