S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Niilit12
Journal
15 sept. 18
Journal de Niilit12, 15 sept. 18
Profil de Niilit12
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Обед. Куриная грудка и овощной салат с авокадо. Итого 700 кк.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2018:
1761 kcal
Gras: 70,97g | Prot: 94,01g | Glu: 193,85g.
Petit Déjeuner:
Хохланд Творожный Сыр, Яблочное Пюре с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Déjeuner:
Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой).
Dîner:
Шарлотка с Яблоками.
Snacks/Autre:
Аква Минерале С Соком Черешня .
plus...
3582 kcal
Exercice:
Roller - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Совсем на 700 не выглядит(
15 sept. 18 par le membre:
annedka
Там остатки салатика за кадром. То что не влезло в тарелку)) 150 грамм авокадо дают мега-калории
15 sept. 18 par le membre:
Niilit12
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Niilit12
Voir l'Historique Complet