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1710 kcal
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Gras: 110,02g | Prot: 108,27g | Glu: 80,06g.
Petit Déjeuner: Möhren, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Cocktailtomaten, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Fleischwurstpfanne low carb. Dîner: Alnatura Sesam Ungeschält, Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Riegel - Espresso, REWE Blattspinat, Lachs. Snacks/Autre: Suntree Mandelstifte, Ja! Kokosraspeln, Alpro Soya Mandelmilch, Knusper Nussmüsli low carb, Himbeeren, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de galathee123
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