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1ª semana concluída - saldo de 500 gramas eliminados.
Essa semana pretendo não jantar pra dar aquele UP e iniciar a prática de exercícios em casa.
08/56
Foco
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1841 kcal
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Gras: 89,41g | Prot: 68,46g | Glu: 191,29g.
Déjeuner: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Quiabo Cozido. Dîner: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche. Snacks/Autre: Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Sanduiche Amil. plus...
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Historique de poids de graahm
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