Journal de SeLion2016, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 68,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 50,26g | Prot: 63,34g | Glu: 205,71g.   Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Оладьи на Кефире (Домашние), Домик в деревне Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Аджика Домашняя с Яблоком, Плов с Индейкой. Snacks/Autre: Лимонный Сок, Яблоко Антоновка, Салат Овощной (без Заправки), Магнит Персик. plus...
2120 kcal Exercice: Nordic Walking - 49 minutes, Repos - 17 heures et 19 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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