Journal de TMBoonstra, 09 oct. 18

Dat lijkt al beter... zal gister idd wel vocht zijn geweest dan...
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 73,56g | Prot: 55,74g | Glu: 180,90g.   Petit Déjeuner: Appel, Quaker Havermout (40g), Smoothie mix, Mango's, Avocado. Dîner: Spaghetti. Snacks/Autre: Lidl Magere Rookworst, Wilhelmina Pepermunt, Wilhelmina Pepermunt. plus...
424 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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