Journal de levoch, 14 oct. 18

Сегодня последний день 2x недельного расслабона. Организм ничего не хотел слышать о планах по похудению. Кажется отпустило. Так вот. План - это хорошо. Но слушать себя еще лучше. Худеется - худей. А перерывы стоит делать когда тело хочет отдохнуть.

---

2090 kcal

Gras: 166,09g | Prot: 126,23g | Glu: 19,72g.   Petit Déjeuner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Свинина Запеченая, SPAR Капуста Квашеная, Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, SPAR Капуста Квашеная, Свинина Запеченая. Déjeuner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Творог 9%, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...