Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 136,31g | Glu: 94,06g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Dulano Hähnchenbrust. Déjeuner: Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Landjunker Putengulasch. Dîner: Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Layenberger Protein Riegel - Espresso, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Autre: Canderel Stevia, Ja! Kokosraspeln, Suntree Mandelstifte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Heidelbeeren, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
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3399 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes, Repos - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de galathee123
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