Journal de WeWillDanceAgain, 17 oct. 18

Vandaag heeft de diëtist me verteld dat ik terug moet bijkomen, was een kilo af sinds vorige keer. Als ik nu nog lichter word gaat hij mijn huisarts bellen. Ik kon tot nu toe het schema dat hij voor me had gemaakt niet volgen. Het is doodeng, maar ik moet het toch echt wel gaan doen nu. Het alternatief is veel erger. Wish me luck! 💪

842 kcal Gras: 16,39g | Prot: 54,36g | Glu: 120,34g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Déjeuner: Vissalade, Witte Boterham. Dîner: Appel, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Amandel Koekjes, Everyday Magere Yoghurt, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. plus...

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Veel succes! Ik heb er vertrouwen in. Het alternatief is inderdaad enger dan een gezond en gebalanceerd eetschema van de diëtist volgen, lijkt me :) 💪 
17 oct. 18 par le membre: bolleke333
ga ervoor zou ik zeggen! Ik weet niet wat er juist aan de hand is maar ook al lijkt het zo eng het is het echt waard! 
17 oct. 18 par le membre: KV1991
Sorry voor de harde reactie, maar de raad opvolgen die hier telkens weer gegeven wordt zou veel ellende kunnen voorkomen!!! Probeer wat meer te eten. Succes!! 
17 oct. 18 par le membre: bas2003
Denk aan deze post! 💪🏻💪🏻💪🏻 
14 déc. 18 par le membre: Elkedemey

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de WeWillDanceAgain


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.