|
|
821 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 44,90g | Glu: 75,37g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Çemen, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Déjeuner: Yoğurt Çorbası. Dîner: Pınar Sosis, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çiğ Köfte, Bim Le Cola Light, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. Snacks/Autre: Türk Kahvesi, Mandalina, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1678 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 10 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irmnrtrkklu
|