|
Шоколадный овсяноблин с творогом, джемом и бананом
|
1548 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 96,99g | Glu: 177,84g.
Petit Déjeuner: Банан, Сава Джем Черничный, Данон Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 1,5%, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Déjeuner: Печень Трески, Болгарский Перец, Помидоры, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Мария Рис Пропаренный. Dîner: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Fruit-Tella Peppa Pig, Груша, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. plus...
|
|
 Commentaires
Как это занести в дневник чтобы точно было по калориям?
31 oct. 18 par le membre: Gauhar_ekb
|
Я обычно делаю на весах тесто для одной порции и вношу все. И начинку отдельно взвешиваю. Когда порций много, через калькулятор ккал
31 oct. 18 par le membre: Ketchekuch
|
я либо в кулинарной книге записываю рецепт,либо просто продукты,которые сюда входят,по отдельности в дневник забиваю
31 oct. 18 par le membre: yulya.seliverstova
|
Я вношу отдельно вес каждого продукта
31 oct. 18 par le membre: pobeda_51
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pobeda_51
|