Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 108,01g | Glu: 92,04g.
Petit Déjeuner: Käse, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Putenschnitzel. Dîner: Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Käse, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Gemischter Salat mit Dressing, Layenberger Protein Riegel - Espresso. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Cappuccino, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
|
|
3147 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 25 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|