Танцевала,делала растяжку,выпила где-то литр воды
|
1182 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 45,72g | Glu: 150,01g.
Petit Déjeuner: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Летний День Молоко 2,5%, Банан, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Déjeuner: Квашеная Капуста, Халва. Dîner: Картофель Тушеный с Мясом. plus...
|
|
1865 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|