Journal de jamiqua, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1184 kcal Gras: 35,54g | Prot: 49,39g | Glu: 181,15g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Egg White, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Fat Free Sour Cream, Heinz Honey Mustard. Dîner: Chamomile Tea, Patio Bean & Cheese Burrito, Bananas. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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