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anouk rogge
Journal
27 nov. 18
Journal de anouk rogge, 27 nov. 18
Profil de anouk rogge
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Vanaf vorige week maandag loop ik naar mijn werk. Ik was even vergeten hoe lekker dat is. Ik wandel langs men oude basisschool en ben er met 10 min. Momenteel ga ik dat maar eens door zetten. Wandelend naar afspraken en vergaderingen. Kijken hoelang ik me daar prettig bij voel. Het moet natuurlijk een slanke gewoonte worden ;)
Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2018:
1088 kcal
Gras: 21,88g | Prot: 37,59g | Glu: 193,65g.
Petit Déjeuner:
Yoghurt (Mager), Appel, Mymuesli Chocolate Muesli.
Déjeuner:
Kipfilet, Volkoren Brood, Hummus.
Dîner:
Pastasaus, Rauwe Groente, AH Tagliatelle.
Snacks/Autre:
Speculaas, Banaan.
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Commentaires
knap hoor
28 nov. 18 par le membre:
brigensam
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Historique de poids de anouk rogge
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