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MiuMauMiuskis
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30 nov. 18
Journal de MiuMauMiuskis, 30 nov. 18
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✅ Takana badly nukuttu yö. Oikeastaan ei edes nukuttu vaan uneksittu. Porukan nuorin nukkunut miten nukkunut, ja mulla on ien turvonnut osin. Pitänee soittaa hamppikseen jahka kello tulee 8.. Phiuuuh. 🙄🤘
117,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2018:
1066 kcal
Gras: 37,27g | Prot: 80,97g | Glu: 104,60g.
Petit Déjeuner:
Pensasmustikka, Rainbow Proteiinirahka, Myllyn Paras Kaurapuuro.
Déjeuner:
Paprika (Punainen), Kalapuikot, Saarioinen Rhode Island Salaattikastike, Sienikastike, Lanttu, Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Jauhelihapihvi.
Dîner:
Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa).
Snacks/Autre:
Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee.
plus...
poids stable
10 supporteurs
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Commentaires
Tsemppiä päivään 👍🏻
29 nov. 18 par le membre:
J0hQ
Kiitos, kohta puoli välissä 😏
30 nov. 18 par le membre:
MiuMauMiuskis
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