Journal de indahyani, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1482 kcal Gras: 72,25g | Prot: 65,37g | Glu: 161,87g.   Petit Déjeuner: Semangka. Déjeuner: Teh Hijau, Pepaya, Apel, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Goreng, Siomay. Dîner: Tahu Isi, Siomay, Teh Hijau. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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