Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 154,24g | Prot: 95,57g | Glu: 77,25g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Prato, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido. Déjeuner: Vale Das Palmeiras Chocolate com Castanhas do Brasil, Elma Chips Batata Palha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Cebola, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Olho Linguiça Blumenau, Subway Tomate, Hellmann's Maionese. Snacks/Autre: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zizi M
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