Journal de galathee123, 05 déc. 18

Frühstück mit meinem Lieblingsservice

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1675 kcal Gras: 87,44g | Prot: 76,90g | Glu: 152,90g.   Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Möhren, Dulano Hähnchenbrust, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Espresso. Déjeuner: Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Möhren-Kohlrabi-Eintopf (Thermomix). Dîner: Apfel-Nuss-Brot Thermomix, Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Heißer Kakao, Plätzchen, Stollen, Kokosmakronen, Cappuccino, Aldi Süssli, Vanillekipferl, Lebkuchen. plus...
3158 kcal Exercice: Repassage - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes. plus...

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Commentaires 
Das ist auch wirklich sehr schön 😍! Guten Appetit 
05 déc. 18 par le membre: jelü
Kenne ich. Hab ich auch☺️ 
05 déc. 18 par le membre: Annekatrin1

     
 

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